Sindirella diyeti nedir nasıl yapılır zararları nelerdir?

20.11.2016

85 Kişi Okumuş

0 Yorum

Sindirella diyeti nedir nasıl yapılır zararları nelerdir?

Güzel bir vücuda sahip olmada genetik faktörlerin sadece %45 oranında etkili olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, cevapla.tv için Sindirella diyetini anlatıyor:

“Sindirella günümüzde yaşıyor olsaydı, eminim ki yine incecik bir bele sahip olmak isterdi. Siz hemen “o zaten genetikten şanslı Bizim Aile kilolu” diyeceksiniz. Üzgünüm ama genetiğiniz sadece %45 etkiliyor. Yani işin %55 i hala sizin yaptıklarınıza bağlı. Kısacası şirketin yönetim kurulu başkanı sizsiniz. Ayrıca ailenizin tek kilolu olmayan kişisi neden siz olmayasınız? Sindirella yaşıyor olsaydı;

*İnce beli sayesinde iç organları yağlanmamış olacaktı.

*İnsülin direnci, diyabet, karaciğer yağlanması, hipertansiyona yakalanma riski çok azalacaktı.

*İş yerinde daha yüksek performans ile çalışabilecekti.

*Bel çevresi 88 cm den ince olacaktı.

*Kaliteli 7 saatlik uykunun ardından güne zinde başlayacaktı.

*Öğleden sonra evde ve işte çalışırken yorgunluktan uyuklamayacaktı.

*Her gün 2,5 lt su içerek parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilecekti.

*Güneşe çıkıp yeterli D vitamini alarak kan kalsiyum seviyesini de arttırabilecekti.

*D vitamini alarak post menopozal osteoporoz riskini azaltabilecekti.

*Evde ve işte her gün 12.500’ün üzerin de adım atarak çok aktif olabilecekti.

Hepimiz Sindirella vücuduna sahip olabiliriz. Tek yapman gereken, yaşam tarzını değiştirmek ve kendine inanmak. 

İlgili Terimler :

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz